随着数字经济的深入发展，以虚增流量为核心的刷量行为，已经成为困扰视频、直播、电商、搜索引擎、应用市场等各类平台的问题之一。虚假刷量，又呈现出“人工”与“技术”两种路径分野，二者在行为模式、危害机理与隐蔽程度上存在显著差异，对司法规制提出了精细化要求。2024年9月、2025年10月先后施行的《网络反不正当竞争暂行规定》、《反不正当竞争法》（第二次修订），对“虚假宣传”及“帮助虚假宣传”进行了扩展和列举，使非技术干扰类的人工刷量、刷评行为被纳入规制范畴。本文结合具有“强制参考效力”的“人民法院案例库”涉虚假刷量服务的入库案例以及各地法院发布的典型案例，系统辨析“人工刷量”与“技术刷量”的法律属性，厘清《反不正当竞争法》虚假宣传条款、互联网专条、一般条款的法律适用，并从司法裁判与平台治理两个维度提出体系化的完善建议。